Ich gehe davon aus, dass wir Probleme und Beziehungen nicht objektiv von außen betrachten, sondern immer Teil dessen sind, was wir erleben und damit auch Einfluss darauf haben.
So können neue Handlungsspielräume entstehen und neue, bisher ungewohnte Perspektiven sichtbar werden.
Nicht alles lässt sich sofort lösen, aber vieles kann besser verstanden und ein Stück anders eingeordnet werden.

Dabei ist mir wichtig, als Mensch sichtbar zu sein: authentisch, präsent und zugleich begrenzt: nicht als allwissende Expertin, sondern als nichtwissendes Gegenüber auf Augenhöhe, das mit Ihnen gemeinsam denkt und Fragen stellt, statt vorschnell mit Antworten zu reagieren. Beziehung und Verbindung bilden dabei für mich die Grundlage jeder Veränderung.

In meiner Arbeit ist mir ein ganzheitlicher, gesellschaftlicher Blick auf Gesundheit wichtig. Wohlbefinden hängt nicht nur von inneren oder körperlichen Faktoren ab, sondern auch von äußeren Lebensbedingungen: von Arbeit oder Arbeitslosigkeit, von Armut, Diskriminierungserfahrungen oder struktureller Gewalt. Ich arbeite mit dem Bewusstsein, dass psychisches Erleben immer auch von gesellschaftlichen Machtverhältnissen mitgeprägt wird und dass beides Raum braucht in der therapeutischen Begleitung.